【测一测】你是一个焦虑的家长吗

　　现在许多家长面对孩子，常常束手无策，深陷焦虑之中，这种焦虑伴随着孩子的出生就产生了，从孩子的吃喝拉撒到学习爱好兴趣恋爱等等，都会引起家长的焦虑，而焦虑中的家长又会将自己的情绪带给孩子，也影响到家庭……

　　去年新浪教育联合智课教育发布了一份《中国家长教育焦虑指数调查报告》。这份调查主要围绕着社会环境、教育资源、家庭关系及父母成长等四个方面开展问卷调查。这份报告显示：

　　每个家长都有焦虑，它并不可怕。只有当我们正视焦虑，去了解导致焦虑背后的诸多原因，做到接纳焦虑，就可以用更好的方式去改善。千万不要陷入焦虑思维到，而是要看到它对我们的影响，找出一些方法去合理化解和消除。